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导致身体缺钙的四个原因 中医常识

时间:2021-11-22 来源:谷雨养生网 点击:686次


本文导读:钙是我们身体非常重要的一个元素,那么为什么会缺钙呢?缺钙的原因有哪些呢?下面就来了解一下导致身体缺钙的四个原因。

骨质疏松的最大原因是缺钙和维生素D摄入的不足,那么身体为什么会缺钙呢?导致身体缺钙的因素有哪些呢?一起来了解一下身体缺钙的四个原因。

1、身体商丘治癫痫病专业医院的酸碱平衡失调

很多人喜欢喝咖啡和碳酸饮料,其实这些东西喝多了的话,会破坏我们身体酸碱度的平衡,会让我们的身体变酸了,然而血液变酸后,就会加快身体钙盐的溶解速度,这样就会导致身体骨的钙质容易流失。

2、女性绝经后失去平衡

更年期是每个女性都会经历,更黑龙江治癫痫有哪些医院年期的女性因为身体的雌激素水平突然减少,而身体里面的骨钙被溶解,脱离骨骼的速度会加快,所以,钙质就很容易流失。

3、糖尿病引起骨质疏松

糖尿病患者的血液中,胰岛素的水平很低,因为,胰岛素可以刺激身体骨胶原蛋白的形成,帮组骨骼留住钙质和重建,所以,糖尿病也会引起骨质疏松。<隐源性癫痫症状/p>

4、身体维生素D生成不足

维生素D有助促进钙的吸收,维生素D不足很大的原因是缺乏运动和吸烟酗酒等坏习惯引起,所以,当身体维生素D生成不足的时候,运动是很重要。

最后小编提醒:钙不足和维生素缺乏都是导致身体骨质疏松的一个原因,所以,大家平时要多注意补钙广安癫痫治疗医院,但是补钙的时候要谨记,健康补钙、平衡膳食、合理营养、适度运动和常晒太阳。

(来源:99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究) 

(责任编辑:王清惠)


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