莲子粥_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

米饭(蒸)：200克；莲子：50克；木耳(干)：20克；白酒：5克；盐：2克；

2.把木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝。

3.锅中倒入所有的调味料（高汤半杯、酒5克、盐2克），再加入木耳丝同煮至熟，捞出沥干水分。

4.热粥中放入莲子和木耳就可以了。

米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。如果癫痫发做了该怎么办

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

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