山药和什么搭配最好 吃山药的人群宜忌

1、山药具有补益脾胃的功效，与补中益气、温胃助阳的羊肉搭配炖汤，能帮助改善脾胃气虚、身体消瘦、食欲不振等不适，是秋冬进补的佳品。 北京军海癫痫病医院

3、山药搭配核桃一起煮粥，具有温补脾肾、健脑益智等功效，非常适合体虚、肾虚者食用。

山药既能当主食，又能当蔬菜长期服用癫痫药有什么危害，是老少皆宜的食物，一般人都可以食用。

给山药削皮的时候，宜戴上胶手套,因为皮肤接触山药黏液后容易过敏发痒;

山药削皮后宜放入淡盐水中浸泡，这样能避免山药被氧化而变黑。 原发性癫痫用的是什么>

山药搭配糯米煮粥，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，为补气佳品,对气虚体质或久病气虚者有改善作用。

材料:山药50克，糯米100克。

调料:蜂蜜适量。 <癫痫病用什么中药可治好？/p>

做法:

1.山药去皮,洗净，切片。

2.糯米淘洗干净，放入锅中,加入适量水煮至半熟,然后加山药片继续煮至粥熟，晾温后加蜂蜜调味即成。