藏红花泡脚有什么好处 藏红花泡脚的10大好处

1、促进睡眠，改善睡眠质量； 北京军海癫痫病医院

3、有效防治宫寒、胃寒，缓解痛经、头痛；

4、加快新陈代谢，美容减北京癫痫专业医院有哪些肥；

5、解除紧张和忧虑，平静情绪；

6、消除疲劳，放松肌肉，恢复体力；

7、对风湿性关节炎有较好的防治效果；

8癫痫病手术治疗有风险吗、防治脚气和臭脚；

9、促进血液循环，舒筋活络；

10、调节血糖和血压。

以沸水泡藏红花0.5～1克，待水温降至得癫痫病怎么办40～50℃左右并且人可以耐受时泡脚，每次泡脚30分钟左右，每天一次。藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。

藏红花比较名贵，每克几十元到几百元不等，用藏红花癫痫病该如何治疗效果好来泡脚是非常奢侈的。通常建议改用普通红花，也就是草红花。每次用草红花20克左右，煎水后泡脚，每天一次，泡30分钟左右即可。草红花活血通络等作用没有藏红花好，但是价格低廉，每公斤几十元。