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苋菜不焯水吃了有害吗,吃苋菜的好处有哪些

苋菜当中含有丰富的钙质,经常食用能帮助机体补充钙,小孩子食治疗癫痫病成都什么医院好用后能更利于骨骼的发育喝生长,同时还能防止佝偻病,老年人经常食用富有治癫痫病的偏方没含钙质的食物还能预防骨质疏松等症状。 北京军海癫痫病医院

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