干红枣买多了怎么保存,怎样鉴别红枣用甲醛泡

红枣买多了，光吃或老是吃一种做法也会吃腻，最后吃不完，放久了就会浪费，下面为您推荐红枣的3种美味吃法，不仅补血养颜、滋补身体，还简单易做。 北京军海癫痫病医院

做法

1.黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。

2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。

3.出锅前几分钟加冰糖即可。

功效：黑木耳味甘、性平，归胃、大肠经，食用有养血、润肺、排毒养颜等功效，搭配红枣煮汤可美容排毒，减肥瘦身，增强机体免疫力等。

材料：当归15克、黄芪30克、红枣15克、红糖适量、水3碗。

做法

1.准备用料：当归15克，黄芪30克，红枣15克，红糖适量，水3碗。

2.将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘，再加适量清水浸泡约十分钟左右。

3.红枣冲洗干净，切成两半，去掉枣核。备用。

4.在砂煲中加入3碗清水，放入处理好的当归、黄芪和红枣。

5.盖上盖子，置火上，先大火煮开，然后再转中小火，继续煮约20分钟，

6.煮好后熄火，加入红糖搅拌均匀。

7.红糖完全溶化后，滤除药渣，倒出汤液，趁热饮用。

功效：黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用，同时此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。

材料：去核大枣50克，牛奶60克，鸡蛋4个，红糖120克，白糖30克，盐3克，低筋粉150克，泡打粉5克，色拉油80克。

做法

1.大枣泡开，去核洗净，切成小丁。

2.浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中。

3.鸡蛋打在盆里，放入红糖跟白糖。

4.先中速打溶糖，然后快速打成浓稠状。

5.减慢速度打两三分钟，把大泡泡打成小泡泡。

6.加入牛奶枣和色拉油，慢速打匀。

7.筛入低粉和泡打粉，快速翻拌均匀。

8.倒入铺油纸的烤盘中，轻磕出大气泡。

9.烤箱预热170度，中层上下火，烤35分钟。

功效：牛奶富含蛋白质和钙等营养成分，食用有气血、益肺胃、生津润肠等功效，而鸡蛋则有益精补气、健脑益智、滋阴养血等益处，搭配红枣做成发糕食用，不仅美味好吃还能美容养颜、滋补身体。