哺乳期吃完辣多久喂奶,哺乳期吃辣后多久哺乳,吃了辣的隔多久能喂奶

发布时间：2022-06-10 10:26:25 来源:谷雨养生网

哺乳期妈妈若吃了辣，要立即停止给宝宝哺乳，且要多喝水，喝水能缓解辣味，稀释辛辣物质，降低渗入乳汁的浓度，同时还能促进妈妈的新陈代谢，对宝宝第二天吃奶有好处。北京军海癫痫病医院

哺乳期妈妈平时饮食一定要忌口，注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，不吃辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅、麻辣烫、袋装麻辣食品等，还要少吃生冷、坚硬的食物，以防损伤脾胃、影响消化功能。