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治疗贫血患者的6款食疗方 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:谷雨养生网 点击:686次


  贫血是指血红蛋白含量男性低于120g/L,女性低于110g/L。而女人是最容易出现贫血,贫血的人往往面色苍白、身体乏力、抵抗力低下。那么出现贫血的人要吃什么呢?营养师为贫血患者推荐了6款食疗方!

  贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有小儿癫痫吃什么不容易发作血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:

  1、龙眼肉15克,红枣35枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

  功效:养心补脾,滋补强壮。

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  2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

  羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,1015天为一疗程。

  功效:补肾壮骨。

黑龙江那家医院看癫痫好>  得了贫血就要先补血吗?我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康

  3、糙糯米100克小孩睡觉抽搐是什么原因引起的,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

  功效:滋阴补血。

  4、制首乌60克,红枣35枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。


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