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发布时间：2022-06-09 20:04:24 来源:谷雨养生网
本文导读：女人养生，女人养生吃什么呢？女人养生吃什么蔬果好呢？下面就来了解一下适合女人养生的八种蔬果。北京军海癫痫病医院
胡萝卜 含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为 皮肤食品 ，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含 胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
