护眼排毒必备五款养生茶 眼睛干涩喝枸杞茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　说到白领，人们首想到的就是外表光鲜亮丽，每天都以舒适的坐在办公室办公，其实白领一族是外表光鲜，是身体却存在着喊打的隐患，比如长期对着电脑，眼睛会感到干涉，皮肤会缺乏水分，人一容易疲倦……等等身体问题出现，么对于针对这类白领病，应该怎么办呢?中推荐以多喝茶，不仅对身体处，而且还能有效防止电脑的辐射。北京军海癫痫病医院

　　绿茶的功效，对于久坐长时间对着电脑的人来说是必不可少的饮品。绿茶有非常好的排毒作用，能够降低人体的血脂，充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶小儿惊痫能治好吗所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目一致公认最有效的抗自由基因子。

　　长时间久坐对腰椎各个部位都有影响，杜仲对肾虚腰痛、筋骨无力的症状有改善作用。此外，杜仲对于清楚体内垃圾也非常有帮助，对肝、心、血清中超氧阴，自由基率在76.8%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。

　　长时间对电脑，视力问题越加深?枸杞尤其擅小儿癫痫病石家庄哪家医院好?长明目，所以还俗称"明眼子”。历代医治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常枸杞子。所以眼睛干涩的话，尝试用枸杞泡水是个不错的。

　　长期对着电脑，很容易疲劳，因此这时为一杯参枣茶，其中的材料西洋参能够消除疲劳，增强力，而且还有助失眠，红枣具有补气补血提神的作用，是白领养生不错的选择。

　　以上的五款茶饮，对于白领一族来说都有很好的保健作用，而且喝茶也不会对身体造成伤害，还能起到保护视力，排毒的功效，你不妨在自己的办公室多备一下吧。

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