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浅谈艾灸养生 你知道最适合自己的是什么吗?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:谷雨养生网 点击:686次


  在艾灸,能够起到很不错的结果。么一天中,在时间艾灸结果是最好的呢?一同来看下吧。

  艾灸的详细时间应该是因人而异的,需求依据每个体质和调理的症状的不同而定。比如调理功用能够在早上9-11点做;调理心脏功用,养心的线点做。

  养生艾灸时间是十分有认真的,顺应天然,每天:一天当中,早上人和大天然的阳气升发,到中午中午最旺,然后逐步减退,因而,需求补益阳气的人群能够在上中午段进行艾灸,假如在晚上补益阳气进行艾灸,能够形成夜晚阳不入阴而惹起失眠。

  是将大小适宜的艾炷,间接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。

  1.瘢痕灸。又名化脓灸:青少年癫痫的危害都有什么施灸时将所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以添加粘附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷燃尽,除去灰烬后,方易住再灸,待规则壮灸完为止。施灸时由于火炙烤皮肤,因而发生剧痛,时可用手在施灸腧穴周围悄悄拍打,借以缓解痛苦。

  2.无瘢痕灸。施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后将大小适宜的艾炷,置于腧穴上点燃施灸,当灸炷燃剩五分之二或四分之一而感到微有灼痛时,即可易炷再灸。普通应灸至部分皮肤红晕而不起泡为度。

  是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的办法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

  1.隔姜灸。是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将癫痫病人应该注意哪些饮食方面姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规则的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。

  2.隔蒜灸。用鲜大蒜头,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中间以针刺数孔,然后置于应灸俞腧或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸。待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完规则的壮数。

  3.隔盐灸。用纯洁的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。

  4.隔附子饼灸。将附子研成粉末,用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在应灸腧穴或患处,上面再放艾炷施灸,直到灸完所规则壮数为止。

  是取纯洁细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷治疗癫痫哈尔滨哪个医院好,卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。施灸的办法分温暖灸和雀啄灸。

  1.温暖灸。施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者部分有温热感而无灼痛为宜,普通每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。

  2.雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在肯定间隔,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。别的也可平均地上、下或向左右方向挪动或作重复地施转施灸。

  是针刺与艾灸的一种办法,实用于既需求留针而又适宜用艾灸的病症。操作时,将针刺入腧穴得气后,并给予得当补泻伎俩而留针,继将纯洁细软的艾绒捏在针尾上,或用艾条一段长约2厘米左右,插在针柄上,点燃施灸。待艾绒或癫痫病去哪里治疗好啊艾条烧完后,除去灰烬,取出针。

  是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。其筒底有尖有平,筒套有小筒,小筒周围有孔。施灸时,将艾绒或加掺药物,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于腧穴或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。

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