脑血管病的日常保健知识—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　脑血管病是指由于脑血管病变所引起的脑部病变。脑血管病又称脑卒中、中或脑血管意外。脑血管病是危害的常见病、多发病，由于其死亡率和致残率高，因，给的造成极大的威胁。北京军海癫痫病医院

　　（6）、心脏病：心脏病可增加脑血管病的危险性。其中括风湿性心脏病、冠心病、心房纤颤和感染性心膜炎等病变。

　　在众多的临床病人中，由于过喜、过怒、玩麻将牌过劳、用力过猛、寒冷等诱因突发脑血管病是十分多见的。因此，中老年人迂事要保持情绪稳定，避免过度劳累，积极参加体育锻炼，增强机体的抗寒能力，脑血管病的发生。

　　（1）、短暂性脑缺血发作（TIA）：又称一过性脑缺血发作，起病突然，表现一过性头晕、肢体麻木无力、黑朦、复视、失语、跌到、短暂性丧失，症状发展迅速，消失快，通常秒到十分钟， 24小时内完全恢复。

　　（2）、脑梗塞：安静休息时发病较多，常在睡醒后出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语、多数病人意识清楚。

　　（3）、脑出血：多数突然发病，发病时血压明显增高，出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、嗜睡或昏迷、偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等症状。

　　（4）、蛛网膜下腔出血：多数突然发病，出现剧烈头痛、颈部疼痛、恶心、呕吐等症状。

　　（5）、脑静脉系统血栓形成：出现头痛、失语、偏瘫、偏盲、不同程度的意识障碍、癫痫发作等症状。

　　脑血管病是急症，急救措施、入院、CT检查、神经保护治疗在6小时内完成，最好3小时内，病人得到及时的治疗。

　　（1）、怀疑脑血管病，立即拨打急救电线（病人属或旁观者），尽可能快速、安全地转运到最近的院，救护车上的人员应立即通知院急诊室，待病人到达医院急诊室时，急诊作头部CT检查，明确诊断，尽早得到治疗。

　　（2）、禁止来回转动病人头部，松开病人衣裤，去枕平卧（病人家属和在场人员）。

　　（1）、一般紧急治疗：常规建立静脉通道，第一瓶给予生理盐水，避免给予含糖溶液；纠正高血糖和高热；暂禁食水，有吞咽功能障碍或昏迷病人，给予鼻饲；必要时导尿。

　　（2）、保持呼吸道通畅：及时口腔和鼻腔内粘液及呕吐物，病人痰多，不能咳出时，要及时吸出，对缺氧者提供氧气，必要时行气管插管或气管切开。

　　（3）、控制血糖：脑血管病患者既往有糖尿病史，故病人入院后要立即测血糖，如血糖增高，给予胰岛素治疗。

　　（4）、生命体征：密切观察生命体征（体温、脉搏、呼吸、血压），及时异常，及早处理。

　　（5）、血压的处理：如果收缩压180mmHg、舒张压105mmHg，暂不降压。如果收缩压低于90mmHg，应给予升压药。

　　（6）、控制体温：对体温大于38.5度的病人及细菌感染者，给予退热药物及早期抗生素，将体温降至37.5度。

　　(7)、维持水及电解质平衡：根椐病情决定输液量，监测电解质并纠正其紊乱。

　　（1）、卧床休息：病人应卧床休息，尽量少搬动病人，特别是脑出血病人，翻身时应防止头部急剧变动。

　　（2）、注意营养：有意识障碍及吞咽困难的病人，应给予鼻饲，鼻饲液可采用牛奶、鸡蛋、米汤、肉汤、蔬菜汁、开水等，每日每人鼻饲量约1500-2000ml，分6次灌入。为了防止鼻饲液返流。鼻饲速度不能过快。鼻饲因检查鼻饲管是否在胃内，鼻饲后短时间内尽量不吸痰，以防引起呕吐，出现胃液返流时应减少每次鼻饲量。

　　（3）、保暖：脑血管病多发生于寒冷的，寒冷不能使血压增高，又容易使身体抵抗力降低，并发肺炎，因此要认真做好颈部以下的保暖措施，对胸部一定要注意到颈肩，对下肢一定要注意到两足。昏迷病人在使用热水袋时注意勿烫伤。

　　（4）、预防褥疮：首应预防褥疮的发生，病人需睡气垫床，保持皮肤干燥，床单整洁及平坦，及时更换尿液等湿污的床单。定时翻身，一般2小时翻身一次，特别是骶部、髋部、肩胛部等突起部位，要注意保护。如一旦褥疮形成，局部应用抗生素药粉或药膏治疗。

　　（5）、畅通大便：便秘对于高血压和脑出血很不利，因为努力排便容易引起血压增高，甚至再次发生脑出血，故应积极预防便秘，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　（6）、预防肩-手综合征：偏瘫病人因上肢活动减少引起肩-手综合征。表现为外展、屈曲、外旋上肢时感到肩部疼痛、压痛；腕骨疼痛、肿胀；远端手关节水肿。的肩部力弱、强直痉挛、不全脱位将增加肩部疼痛，上肢肿胀。预防方法：注意保暖，尤其是睡眠中，要避免肩部外露。卧位时，患肢可适当抬高；坐位时，患肢置于前面的小桌上，力弱的上肢给予支持性悬吊，指导患者在起床后常用健侧上肢帮助患侧上肢被动至主动活动，加强肩、手、肘、腕诸关节的功能锻炼。

　　（7）、预防关节强直：昏迷病肢体，尤其是手腕和足踝部，要放在关节的功能位置，在各关节受压部位要加棉垫，膝关节下要加小枕。

　　脑血管病人由于瘫痪在床，行动不便，需要别人的照顾，特别是担心以后不能自理，给家人带来许多麻烦，易产生焦虑、自卑等心理反应，严重者有自杀倾向。因此，家属要及时开导病人，交流谈心，使病人体会到家庭的温暖，帮助病人树立战胜的信心，进行康复治疗，帮助病人重新获得失去的一些功能，以便能够独立。

　　（1）、康复应尽早进行，脑梗塞病人神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展48小时后即可进行。脑出血病人神志清楚，生命体征平稳，一般在10-14天后进行。

　　（2）、要在康复医师的指导下进行康复。要根椐病人的病情不同的康复措施。

　　（4）、在康复中要保护病人，防止并发症发生。康复治疗是改善异常的模式，恢复正常的运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。

　　（2）、生命体征（体温、脉搏、呼吸、血压）平稳，没有严重并发症、合并症。

　　（1）、可将日常生活能力的内容每一项巧妙地分解成若干组成部分，当每一部分好后，再进行整合和实践。如穿脱衣裤。

　　（2）、如全部自立不可能，可鼓励病人在别人帮助下尽量发挥其剩余活动能力。可选用一些日常生活能力助具，如进食特殊器皿、粘扣、一只手刷、长拔鞋助具等。

　　（1）、定期体格检查，对高血压病、心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病要早发现、早诊断、早治疗。

　　（2）、合理膳食，戒烟限酒，减少钠盐和脂肪摄入，适量补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，避免肥胖和体重超重。