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发布时间:2022-06-10 02:31:10
苹果(半个)、金桔(2个)、梨(半个)、橙子(半个)、肉桂(1根) 辅料: 柠(1片) 做法步骤: <中成药治癫痫p>1、所有水果洗净切成小丁。 2、将水果小丁放在泡茶机的茶筐中。 3、盖上盖子,倒入500ml矿泉水或纯净水。 4、选择花果茶+浓郁模式,启动。 5、待听到提示音响后,泡茶完成。 6、把肉桂放入杯中,轻轻搅动便能闻到暖暖的肉桂香~ 7、泡完的水果,浇上酸奶味道也不错。 苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄鱼、鳙鱼、银耳搭配;与沙丁鱼、海味、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适; 金桔的热量(卡路里)55千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,西安中际脑病医院的口碑富含钾;与萝卜、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适; 梨的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与蜂蜜、无花果、核桃搭配;与梭子蟹、螃蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适; 橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、蛤蜊、槟榔相克,同食可能会引起不适; 肉桂的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鸡肝、狗肉、猪肚搭配; |