红糖玫瑰馒头卷的制作方法

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中筋面粉（350）、红糖（100克）、纯牛奶（100克）、水（50克）、酵母粉（5克）

做法步骤：

1、将水煮沸加入红糖，使红糖彻底融化无颗银川哪里有癫痫病医院粒。面包机依次加入牛奶、融化完的红糖水、面粉及酵母粉。使用面包机和面及发醇。(无面包机也可自己和面，发醇不少于1小时)。

2、将面团分成小块揉捏成小圆团，用擀面杖分别擀成圆饼。

3、将4块小圆饼如图叠放，用筷子在中间压一下。

4、将4片重叠圆饼卷起来。

5、在卷好的圆饼中切一刀癲痫用什么控制最好?一分为二(图没拍好，只能拿此图代替，实际上要切断）。

6、垫上油纸上碟上锅蒸十五分钟(有蒸锅更好)。

7、红糖玫瑰馒头卷大功告成。

中筋面粉与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利河北癫痫的专业医院：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与姜、黑豆、小米搭配；与竹笋、文蛤、姜相克，同食可能会引起不适；

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与钙粉、果汁、糖相克，湖北十大癫痫病医院是哪些同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

酵母粉的热量(卡路里)325千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；