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吃不够的简易盆栽酸奶做法

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酸奶(一盒)、奥利奥威化(两支)、薄荷叶(济南中医癫痫医院一片(因为今天水果店没买到,用了香菜叶,哈哈))

做法步骤:

1、酸奶。

2、奥利奥。儿童癫是怎么引起的>

3、到一杯酸奶。

4、揉碎奥利奥均匀撒在酸奶上,放上一片薄荷叶,没薄荷了,用香菜也凑合了。

5、哈哈,完成了。 哈尔滨哪家医院癫痫病治的好>酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适; 哈尔滨那有治癫痫病的专业医院

薄荷叶的热量(卡路里)70千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;

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