韭菜鸡蛋饼这样做最好吃

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韭菜（50克）、鸡蛋（2个）

辅料:

面粉（70克）河北癫痫病医院的排名、食用油（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）

做法步骤：

1、韭菜洗净后切成小段。

2、把切好的韭菜放入大碗里，加入适量面粉拌匀。

3、打入两个鸡蛋。癫痫发作有那些表现>

4、加入适量水搅拌均匀，调成可流动的糊状。

5、放入适量盐搅匀。

6、放入少许五香粉搅匀。

7、电饼铛放少许油，倒入一半面糊摊成饼状煎熟。

8、一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。郑州治疗癫痫病正规医院是

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与虾、黄豆芽、豆腐搭配；与白酒、牛肉、蒜薹相克，同食可能会引起不适；

癫痫发作有抽搐，口吐白沫的症状鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与肥牛、海虾、菠菜搭配；与桔子、柿子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；