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腌笃鲜这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:谷雨养生网 点击:686次


主料:

春笋(300克)、金字咸肉(100克)

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辅料:

葱(一根)、生姜(4片)、盐(适量)、料酒(适量)

做法步骤:<小孩抽搐都有什么症状/p>

1、春笋、咸肉洗净,切块,生姜切片,葱切段。

2、大火将咸肉与姜片煮开,倒入料酒,煮一分钟捞出,换水后烧开将春笋汆烫下,捞出沥干。

癫痫哪种药对大脑身体副作用比较大3、将咸肉、春笋大火烧开后转小火,炖25-30分钟。

4、撇去浮沫,入盐调味,撒葱段、出锅。

春笋的热量(卡路里)19天津看癫痫病好医院在哪千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、消食、补血益气等功效;可与黑木耳、鲍鱼、圆白菜搭配;与羊排、羊肝、红糖相克,同食可能会引起不适;


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