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发布时间:2022-06-10 23:34:05
韭菜(400克)、鸡蛋(4个)、毛虾(一把) 做法步骤:癫痫病药费用> 1、先热水和好面,然后醒面。 2、韭菜洗净,切碎。 3、鸡蛋打散后适量加点盐,锅里放油,煎熟鸡蛋。 4、把煎好的鸡蛋切碎,加到韭菜里,适当加点毛虾,放适量花生油,芝麻油癫痫病大发作危险吗,盐少许。 5、把面团分成小面团。 6、用擀面杖擀成面片。 7、包成盒子形。 8、用电饼档或平底锅,无油或少许油,两面煎熟既可!。 韭菜天津治癫痫专业医院的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与基围虾、明虾、猪血搭配;与牛排、白酒、蜂蜜相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋<四川哪家医院看癫痫好/strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、辣椒、羊排搭配;与柿子、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适; |