迷你版芒果千层蛋糕这样做太好吃了

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鸡蛋（1个）、细砂糖（50克）、淡奶油（250克）、牛奶（170克）、黄油（12克）、低筋面粉（85克）、芹菜叶（适量1片）、芒果（1个）、玉米油（少许）

做法步骤：

1、美美哒，很好吃喔。

2、鸡蛋加20克白糖搅拌均匀。

3、加入170克牛奶，分3次加入85克低粉搅拌均匀。

4、12克黄油微波炉加热成液体加入面糊里。

5、面糊室温静置半个小江苏儿童癫痫病医院时过筛。

6、过筛的面糊很细腻。

7、平底锅预热倒入面糊转动锅子均匀的布满锅子。

8、将多余的面糊倒回碗里，这是做出成功面皮的关键哦。

9、小火煎至面皮中间鼓起来即可，时间不要长了不然面皮干口感不好。

10、第一张非常完美，就是厚了一点点，没有关系啦，后面的就会越来越好了。

11、煎好的面皮搭碟子边散热等下一张面皮煎好就冷却可以叠加了。

12、这个配方做了27张。

13、奶油加白糖高速打发至8分。

14、芒果切丁。

15、面皮加奶油隔2-辽宁癫痫病医院在哪3层加入芒果丁。

16、做好的千层蛋糕放冰箱冷藏3个小时。

17、切开。

18、非常美味。

19、喜欢吃水果的可以多加一点。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、玉米、香椿搭配；与糖精、桔子、地瓜相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

淡奶油继发性癫痫病怎么治疗较好的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、甘蔗、木瓜搭配；与米汤、菠萝、金桔相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同青少年羊癫疯能治好吗食可能会引起不适；

芹菜叶的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与羊排、番茄、豆腐搭配；与黄豆、黄瓜、虾米相克，同食可能会引起不适；

芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与精盐、大蒜、食盐相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；