家庭卡普瑞创意沙拉的做法步骤

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番茄（1个）、洋葱（20克）、马苏里拉芝士（1片）、土豆（40克）、新鲜罗勒叶（10克）、蒜蓉（2瓣）、鱼子（1小勺）

辅料:

黑醋（1勺）、橄榄油（1小勺）、黑胡椒（些许）、盐（些许）

做法步半岁小孩怎么会得癫痫病骤：

1、这是一道可以作为西餐头盘的菜，既可以作为沙拉，也可做副菜，下面就来看一下制作步骤吧！。

2、准备工作：
1、土豆切小块入锅煮至筷子一戳即酥，撒少许盐及黑胡椒（最好是研磨的，没有的话也可用黑胡椒粉代替）；
2、大蒜头切末，入锅煸炒后小火，将捣成泥的新鲜罗勒放入锅内拌匀少许盐，出锅待用；。

3、制作过程：
3、番茄（最好是有机番茄，比较有硬度，羊癫疯病因是什么引起的皮较薄）横切片，厚度越0.5cm左右，推荐用番茄刀，不会流汁；

4、洋葱切约0.5cm颗粒煸炒（用含盐黄油比较香），炒至半软关火，拌入准备好的土豆泥；。

4、装盘：
5、番茄片铺底，铺上土豆泥，再铺上小片芝士片（一片大片正好切4小片），再铺一层番茄片，同样步骤，铺第四层番茄片后，小勺加上拌好的新鲜罗勒酱，最后再放一小勺鱼子，周围淋上油醋酱即可。

番茄的小儿抽搐怎么排除癫痫热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与山楂、芥蓝、福寿鱼搭配；与地瓜、鲢鱼、红薯相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与牛肉、猪骨、小米搭配；与黄豆、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；

西安癫痫病哪家医院好ng>土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与黄瓜、牛肉、牛里脊搭配；与石榴、柿子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与排骨、猪肉、醋搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；