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家庭芝麻酱烧饼的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:谷雨养生网 点击:686次


主料:

面粉(250克)、豆渣(100克)、芝麻酱(2大勺)

辅料:

盐(1克)、椒盐(1克)、五香粉(少许)、白芝麻(适量)儿童得了癫痫怎么哪里治?、糖水(少许)

做法步骤:

1、
面粉里加入豆渣和酵母,加温水和成软一点的面团,饧发至2倍大。

2、芝麻酱里加入盐、椒盐、五香粉调和均匀。

3、发酵好的面团取出排气揉匀。

4、擀成长方形大片,均匀黑龙江比较好治癫痫病涂满芝麻酱。

5、从长边处卷起,接缝处捏紧。

6、揪成大小合适的段成饼坯。

7、取一个饼坯两头捏紧,稍微拉长。

8、
把两头向中间折。

9、整成圆形,表面刷糖水。

10、放入芝麻中沾匀。

1癫痫病的中药治疗方法1、放入烤盘,二次发酵至1.5倍大。

12、送入预热好的烤箱,180度,中层,上下火,20-25分钟即可。

13、稍冷,即可食用。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

豆渣的热量(卡路里)癫痫病治疗好的医院是哪家77千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

芝麻酱的热量(卡路里)381千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利:钠盐含量过高;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与油麦菜搭配;


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