家庭芝麻酱烧饼的做法步骤

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面粉（250克）、豆渣（100克）、芝麻酱（2大勺）

辅料:

盐（1克）、椒盐（1克）、五香粉（少许）、白芝麻（适量）癫痫要检查那些?、糖水（少许）

做法步骤：

1、
面粉里加入豆渣和酵母，加温水和成软一点的面团，饧发至2倍大。

2、芝麻酱里加入盐、椒盐、五香粉调和均匀。

3、发酵好的面团取出排气揉匀。

4、擀成长方形大片，均匀黑龙江比较好治癫痫病涂满芝麻酱。

5、从长边处卷起，接缝处捏紧。

6、揪成大小合适的段成饼坯。

7、取一个饼坯两头捏紧，稍微拉长。

8、
把两头向中间折。

9、整成圆形，表面刷糖水。

10、放入芝麻中沾匀。

1癫痫病的中药治疗方法1、放入烤盘，二次发酵至1.5倍大。

12、送入预热好的烤箱，180度，中层，上下火，20-25分钟即可。

13、稍冷，即可食用。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

豆渣的热量(卡路里)癫痫病治疗好的医院是哪家77千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

芝麻酱的热量(卡路里)381千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利：钠盐含量过高；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与油麦菜搭配；