三色芋圆这样做超好吃

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紫薯（适量）、红薯（适量）、木薯粉（适量）、芋头（适量）

辅料:

糖治疗羊羔疯要多钱粉（适量）

做法步骤：

1、红薯切切片蒸熟。

2、芋头和紫薯同样切片蒸熟。

3、加入木薯粉。

4、揉成团。

5、搓成条切块。安徽什么医院能癫痫

6、切好了，分开装，撒点干的木薯粉。

7、水烧开将芋圆分别煮熟。

8、熟了过凉水。

9、好啦！。

紫薯的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和黑龙江好的癫痫医院是哪家脂肪酸；可与糙米、猪小排、排骨搭配；与玉米、河蟹、蛋黄相克，同食可能会引起不适；

红薯的热量(卡路里)99千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补虚乏、益气力等功效；可与猪小排、猪排、牛奶搭配；与大闸蟹、鸡翅、螃蟹相小孩羊角风哪个医院看?克，同食可能会引起不适；

芋头的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效；可与猪瘦肉、鲫鱼、牛腩搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；