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豆腐制作方法及步骤

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拉莫三秦的副作用是什么腐一块(适量)、葱蒜适量(适量)、豆瓣酱盐糖鸡精香菜(适量)、水淀粉(适量)

做法步骤:小儿抽搐有哪些症状p>

1、豆腐切块,锅中倒油烧热煎豆腐至金黄,放入葱蒜爆香!。

2、加一勺豆瓣酱,半碗水烧开(豆腐不要翻动,晃动锅即可)少加点盐和糖,溜边到一点水淀粉烧开收汁,最后放鸡精即可。

3、装盘点缀!。

水淀粉的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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