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中医养生便秘的经典食疗-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:谷雨养生网 点击:686次


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便秘患者可选择以下四种治疗方:①鲜菠菜250克,加入芝麻油、少许盐和芝麻油。方法是将菠菜洗净,待锅中的水烧开,加入盐,然后将看癫痫病四川哪家医院好菠菜在沸水中煮约3分钟,然后取出,加入芝麻油,搅拌均匀。规律的饮食是有效的。②芝麻粥用适量黑芝麻和100克粳米。做法是将黑芝麻洗净,晾干,油炸,磨碎,每次30克,用100克儿童癫痫河北哪所医院好粳米煮成粥。

规律的饮食是有效的。③用北杏炖雪梨的方法是将10克北杏、1个雪梨和30-50克白糖放入碗中,加入适量水,蒸1小时。喝汤和吃梨是有效的。④无幼儿良性癫痫能自愈吗花果蜜粥:将50克大米洗净,放入锅中,加入适量水,待粥煮沸后加入30克无花果。喝粥时加蜂蜜。

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