中医养生胡萝卜对男性的营养影响-华医健康养生网

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营养功效1。健脾消脂维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖和生长，是人体生长的必要因素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。2.益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有养肝明目的作用，可治疗夜盲症。3.横膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，具有很强的吸水性，其体积易于在肠内膨胀，即填充材料。，可增强肠道蠕动，从而有益于膈肌和扩肠，通便和防癌。

4.增强免疫功能胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变方面发挥重要作用。胡萝卜中的木郑州治癫痫的比较好医院质素还可以改善免疫机制，间接破坏癌细胞。5.降血糖和降脂胡萝卜也含有降血糖物质，是糖尿病患者的好食物。胡萝卜中含有的一些成分，如平平素和山奈酚，可以增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，具有降血压和强心的作用，是高血压和冠心病患者的良好食疗。《本草纲目选》:下气补中气，益胸膈肠胃，固五脏，使人健康饮食。

兴趣生活的饮食谱:葫芦馅饼，有红色的皮和肉，也被称为红色的芦苇，但也有黄色的皮和肉。辛甘文。下气扩肠，气微燥。岭南医药收藏记录:治疗儿童水痘、百日咳和发烧。。

民间故事的文化鉴赏:唐代的张涛:人们不应该无缘无故地吃药。传说唐朝的一位学者有很快的阅读能力，经常看一群书，广为宣传和引用，发表很好的评论。一天从早到晚，读书不休息，到黄昏时分，两国忽然隐隐宣看不见，急请郎中。郎医生的诊断是:你可以通过节食来治疗你的疾病，但是你可以用罗虎的肝脏来煎它。依法进食后，名人的眼睛逐渐恢复正常，所以他们付给医生很高的报酬。

历史传说:胡萝卜被列为中餐。一。这是由于1794年5月26日，西班牙侵略军包围了荷兰的莱顿，当地的士兵和平民战斗至死。后来，这座城市的食物用完了，守卫这座城市的士兵和平民依靠吃胡萝卜为生。土豆和葱将坚持到10月3日援军到来。

为了纪念这次清仓，荷兰政府宣布将这三种菜肴合并为国菜，并规定每年的10月3日，全国人民都要吃胡萝卜，以表示他们永远不会忘记困难时期。

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