经期可以使用葡萄柚精油吗 葡萄柚精油用水能稀释吗

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葡萄柚精油有美肤的作用，可帮助我们养出健康的肌肤。而无论哪个年龄的女性，对自己的肌肤都是无比重视的，这样就给了葡萄柚精油一个发挥的舞台。

问题是，女性朋友们都会遇到经期这样的麻烦，经期是不是也可以使用葡萄柚精油呢？

有相关专业人员表示，经期是不宜使用葡萄柚精油的，因为葡萄柚精油具有通经的作用，使用后可能会造成月经量过多的问题。

无论是食用葡萄柚精油，还是其他植物精油，浓度高时都需要稀释后才可直接作用于肌肤。有的是用水，有的是用底油，那么葡萄柚精油可以用水稀释吗？

一般来说精油都可以选择加入纯净水来稀释，也可以是配合底油稀释，还可以搭配其他精油如天竺葵、薰衣草、香柠檬、棕榈玫瑰、乳香精油等使用。需要注意的是切勿自己胡乱搭配，最好是咨询专业人士后再行使用。

并且，在稀释葡萄柚精油的时候，比例也需要把握好。不同的人群，比例也是不一样的。对于一般常见型肌肤来说，使用比列为基础油的量（ml）除以2=最大滴数；而如果是孕妇或者敏感肌肤者使用的话，比列为：基础油的量（ml）除以4=最大滴数；如果是给婴儿使用比列为：基础油的量（ml）除以10=最大滴数。