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发布时间:2022-07-12 10:51:19
一些老年人虽然已经从工作岗位上退下来了,却迟迟难以适应退休生活,心理、身体出现了不适,有的还因此患病。专家说,退休使原有的人际关系和生活习惯发生了改变,老年人应避免由此带来的不利影响。北京军海癫痫病医院
专家说,退休使原有的人际关系和生活习惯发生了改变,老年人应避免由此带来的不利影响。
今年3月退休的老刘原是一位处级机关干部。退休后,他感到周围人对他的态度由热转冷,没人再向他请示工作,他也不需要有规律地上下班。
渐渐地,老刘越来越不愿意出门,且经常感到心烦、气短。 哈尔滨医科大学心理学教研室主任陈力教授说,丧失是影响老人心理健康的重要因素,其中包括工作的丧失,主要是指离退休的人,人际关系和原有的工作习惯都相应发生变化,容易出现孤独感和失落感。
与此同时,一些老年人退休后出现退行性、慢性疾病,也会造成心理负担。 陈力认为,应注意关心、改善老年人退休后的生活状况,尽量避免让其独处。
首先,老年人要老有所为。虽然退休了,但有多年积累的丰富工作经验,既可以在条件允许的情况下继续工作,奉献余热,也可将这些经验用于为社会服务,如在社区从事一些辅助性工作。