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上班路太长导致健康状况差

  上下班路途太远,耗时太长,是许多大城市上班族面临的问题。近日,发表在美国《上班族》杂志上的一项调查指出,上班路途远近,与健康密切相关。

  研究者调查了近千名公司雇员,结果发现,上下班时间单程多于90分钟的人,超过1/3经常出现脖子疼或背疼。而交通时间短于20分钟的人,只有不到1/10的人会出现此种情况。此外,上班路途遥远的人更容易出现焦虑、失眠等问题。对此,研究者建议,上下班时最好先步行一段路,再乘坐交通工具。

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