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发布时间：2022-09-30 06:38:00 来源:谷雨养生网
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隐白穴
用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。
足三里穴
两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。
