您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

男性祛湿有妙招

1、瘦身汤北京军海癫痫病医院

B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

2、薏仁茶

早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥。

3、解暑茶

将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。

4、红豆薏米粥

关于薏米和红豆的“消肿”作用,不光指水肿,还有肥胖。肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。

© http://jkcp.zsugy.com  谷雨养生网    版权所有