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业余戏迷唱京剧能锻炼精气神有益健康

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  中国科学院杨力教授介绍说,传统京剧每一类行当的体形、体态、神情和动作幅度,都有个大致的规格,就是人们常说的“架子”。比如武老生,他的“架子”小孩癫痫病什么原因就是老生架子和武生架子的结合体。拉架子时,腰要挺,肩肘要拉开,神态要比较英武,动作要放得开。

  杨力指出,业余戏迷在当票友时,当然不必像专业演员那样,对形态、动作有较高的要求,但模仿这些规定的程式动作,可使人腰板挺直,挺胸治癫痫病医院哪家强?拉肩,意气集中,精神焕发。不仅可以活动筋骨,还能锻炼气息和发声,有利于身体健康。在演唱过程中,要控制口鼻气息、眉目开合,即使是耳朵,也要时刻注意音乐的节拍,这些都能使五官得到有效的锻炼。

  冬天室外演唱,要注意保暖,循序渐郑州癫痫病治疗中心进,多喝开水,注意保护喉咙。不管扮什么角色,用什么唱腔,关键是感受自己身心的舒展。一个精彩亮相,一个潇洒动作,展现的是自己的神采,唱出的也是自己的心声。▲

  (温思修)

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