宝宝为何睡得不好 5招助孩子好睡眠

　　孩子睡觉后总出一身汗，是缺钙吗?宝宝哪种睡眠姿势最舒服?从孩子一出生，新手爸妈关于宝宝睡眠方面的疑问和担心就未停止过，不同时期，就有不同的睡眠问题接踵而来。北京军海癫痫病医院

　　一：宝宝睡眠不好小心缺钙，缺钙可能引起夜惊，家长们应该要及时了解到孩子的情况，选择一些合适的钙剂给孩子补充。最好是选用一些超细化碳酸钙并癫痫会导致嘴巴无缘无故流口水吗复合维生素D的钙片，这样是比较容易吸收的，例如：钙之缘片等。

　　二：室内空气不好。新鲜空气能供给充足的氧气，因为小儿的肺脏血管丰富，含气量相对较少，空气不新鲜就会妨碍气体交换，一次呼石家庄癫痫病医院哪里好吸所得到的氧气就少，氧气不足就会妨碍睡眠。

　　三：衣被不合适，穿、盖太多都会使小儿不舒服。不仅使小儿赶到燥热，还会使小儿的肌肉得不到放松，消除不了疲乏。

　　四癫痫病每个月发作一次会怎样：饮食不当，吃得过多或吃的食物不好消化，小儿胃里不舒服，或者未吃饱饭有饥饿感，都会影响睡眠。

　　五：尿布湿了未及时更换，或者渴了想喝水。或者睡前玩得太兴奋。