【去湿开胃汤】去湿提升食欲吃什么喝什么

红小豆，是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心益气养血，古书里记述它”久服让人瘦”，就是常常吃红小豆也有减肥瘦身的功效。也是有显著的利湿、消肿、健脾养胃之作用。当代人压力太大，心气虚;饮食搭配而致，运动强度少，脾虚湿热。 北京军海癫痫病医院

2、健脾祛湿汤(2~3人份量)

原材料：山药(干片)10克，伏苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，冷水适当。

作法：山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中，加适当冷水煲开，随后转文火癫痫病的治疗好医院煲1钟头就可以食用。

合适肠胃差者食用。

3、和中化集团湿汤(3~4人份量)

原材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，海棠花30克，薏仁米30克，猪瘦肉100克，炒扁豆30克，茯苓或白蔻12克。

宝宝有癫痫可以不吃药吗t-indent:2em;“> 作法：木棉花、鸡蛋花、海棠花、薏仁米、猪瘦肉、炒扁豆、茯苓或白蔻清洗一同放进砂煲中，加冷水适当，用火灾煲开，再转文火煲1钟头就可以。

合适寒湿脾虚者食用。

去湿气健脾开胃的汤還是十分多的，而我们最普遍的去湿气开胃汤便是红豆薏米粥，能够 定期的喝一些。可是要留意在熬汤的情况下，癫痫发作次数频繁有哪些原因最好是只放紅豆、薏仁米，别的的食物最好也不放的，尤其是不必放稻米，由于那样便会极大地消弱这类汤的去湿气实际效果。

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