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张杰宣布谢娜怀孕,这次谢娜是真怀孕了,怀孕后该怎么调理?[多图] -

  今天微博上又爆出了谢娜怀孕的新闻,不过与以往不同的是,这次的消息并不是网友爆出的,而是张杰自己更新微博说的,看来这次是真怀孕了,妥妥的。怀孕是许多女性必须经历的过程,张杰和谢娜自结婚以来一直被网友催促结婚,且多次各种爆料,这次真是让网友们放心了,希望以后网友们不再老关注别人家老婆的肚子。那么怀孕后该怎么调理呢? 北京军海癫痫病医院

  9月26日,在结婚六周年之际,张杰在微博写下:“今年的结婚纪念日,我们有了最好的礼物,娜娜,辛苦了,永远爱你~们,你们都是我的宝贝”。随后,谢娜转发微博,甜蜜表示:“最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐,心里甜甜的,嫁给你是我的幸运,现阶段更是我觉得人生最幸福的日子,未来的日子我们共同加油,和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去!嘻嘻嘻嘻...”

  从07年的快男张杰和谢娜的相识,到2011年七夕他们两个人正式对外公布婚讯,同年9月26日,张杰和谢娜举行婚礼,时光如梭,六年了,结婚了那么久,几乎年年都有在传谢娜出国生小孩,但是一直被否认。

  今天,在他们的结婚纪念日6周年当天,复合型癫痫的治疗方法张杰发布微博宣布妻子谢娜怀孕:“今年的结婚纪念日,我们有了最好的礼物,娜娜,幸苦了,永远爱你们,你们都是我的宝贝。”谢娜也随机转发表示心里天天的 嫁给你是我的幸运!

  网友了纷纷送上了对他们的祝福!一个人有多逗逼就有多深情,当年快乐男生,谢娜为了帮张杰推出了主持人的行列,而张杰也是特别爱谢娜,恭喜他们终于有了宝宝,再次祝福他们能够幸福走下去~

  六年前张杰谢娜结婚时,就有传闻称谢娜已经身怀六甲,有圈内人士称见到谢娜小腹隆起,但谢娜助理很快就否认了此传闻。后来事实也证明奉子成婚是假消息。

  但两人结婚后,谢娜怀孕的新闻几乎成了“月经贴”。谢娜怀孕、谢娜承认怀孕、张杰承认谢娜怀孕、谢娜怀孕双胞胎、谢娜疑似怀孕等等搜索关键词与她如影随形。

  张杰则一直以“顺其自然”四个词表示自己对生娃一事的态度。2012年接受采访时,张杰表现出对老婆的体贴,表示谢娜工作辛苦,希望她能先好好调养身体。

  2013年3月,又有八卦账号爆料谢娜已经怀孕,当时谢娜本人辽宁癫痫病专业治疗医院排行辟谣。

  2013年6月,谢娜突然停工赴美学习,被认为是去美国安胎。当时更被拍到在课堂上小腹隆起的样子。谢娜随后在微博上发布了几张放飞自我的照片,旋转跳跃拉筋压腿,力证自己没怀孕。而到9月回国时,谢娜的确小腹平平,网友们才相信这的确又是一次乌龙。

  2014年11月,谢娜在路边被拍到小腹隆起,随后她再次以晒又跑又跳的运动照的方式澄清。

  2015年2月,有八卦账号称拍到了谢娜张杰现身纽约机场,更说谢娜的肚子至少有五个月了。随后谢娜在微博晒出溜冰摔跤的视频再次否认。但此次怀孕传闻最后却演变成“谢娜流产”,让小两口彻底生气了。谢娜在微博愤怒表示:“传怀孕我当是祝福,传流产太他啥啥的恶毒,祝福的我收下了,恶毒的你自己留着吧。”

  2015年年底、2016年6月,谢娜都因为衣着宽松或小腹隆起,被传怀孕。

  2017月8月,谢娜发自拍照配文“想你们”,何炅[微博]留言“居然没胖”,又被网友当成怀孕。不过这次广大吃瓜群众终于猜中了。

  总结起来,谢娜陷入了“小腹隆起被传怀孕+跑跳运动力证没怀孕”的六年循环中,如今催生终于有了癫疯病能结婚吗结果,恭喜娜姐啦!

  1、吃鱼助胎儿脑发育

  孕妇每周吃一次鱼是很有必要的,鱼类中所含的DHA是孕妇所必需的脂肪酸,这类物质对胎儿的脑细胞膜形成起到了重要作用,怀孕期间多吃鱼不但能帮助母体吸收足够的DHA,降低胎儿脑发育不良的可能性,还有助于避免早产风险。

  2、维C预防先兆子痫

  先兆子痫是女性在孕晚期容易发生的一种紧张合并症,这种症状极易对孕妇和胎儿安全造成影响,摄取vc较少的孕妇血液中vc水平过低,发生先兆子痫的几率就比较高,因此孕妈妈在孕期多摄取富含vc的新鲜蔬菜和水果,有助于健康,而且还能预防疾病。

  3、葵花籽有助安胎

  葵花籽中富含维生素E,有促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增强子宫机能,增加卵泡数量,增强孕酮效应,促进精子生成,增强精子活力的作用,有助于安胎,并降低流产的危险性。

  4、菠菜补充叶酸

  菠菜中含有丰富的叶酸,孕妇补充叶酸能够保护儿童癫痫有哪些诱因胎儿免受脊髓分裂,脑积水等神经系统畸形危害,同时菠菜中的大量维生素B族还能有效预防孕妇感染盆腔炎症,精神抑郁,失眠等常见并发症的发生,孕妇怀孕早期多吃菠菜或服用叶酸片是很有必要的。

  5、绿茶防贫血

  绿茶中含有大量的微量元素,尤其是锌,铁等元素,女性在怀孕期间常喝绿茶能够摄取大量的锌和铁,除了能够有助于胎儿健康发育以外,还能够预防贫血。

  6、饼干坚果补充热量

  女性在怀孕期间,胎儿,胎盘及自身体质有所增加,

  基础代谢增高,需要摄入足够的热量,尤其是孕初期,很多孕妇有孕吐困扰,这时更容易注重热量的摄入,孕妇可以适量吃一些饼干,酸奶,坚果等高热量的食物来补充热量。

  7、鸡蛋肉类补蛋白质

  女性孕早期注意蛋白质的摄入对胎儿大脑发育有很大益处,因此多吃一些蛋类,肉类,牛奶等含蛋白质丰富的食物是很有必要的,其中牛奶,蛋类中的蛋白质是蛋白质食物中质量最好的,而且更易于消化,还有齐全的氨基酸。

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