十大最佳润肺止咳食物排行

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1、雪梨

雪梨是一种，具有出色的润肺止咳功效，它可以直接食用，也可以与百合和川贝等一起煮制成梨汁食用。

2、银耳

银耳是一种菌类，润肺止咳的作用十分明显，它性质温润小儿癫痫病能治愈吗?，在润肺止咳的同时还能排除体内毒素，清理肠道垃圾。

3、

在润肺止咳的食物中排到第三位，它里面有大量的天然果糖和多种氨基酸，有理想的滋养、润燥和解毒功效，对人类的肺燥型咳嗽治疗功效明显，食用时可以在早起用温水稀释以后直接饮用。

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4、山药

山药是一种根茎类的菜品，也具有润肺止咳的作用，它含有特殊的黏液蛋白，能补肺益肾，也能补气养肾，平时大家可以把它与薏米一起煮制成粥，可以更利于山药保健功效的发挥。

5、百合河北癫痫病医院

百合是一种球根类植物，含有大量的蛋白质和多种微量元素，还有一些碱存在，它既可食用也可以入药，具有润肺止咳和补中益气的重要功效，平时可以它与银耳、莲子等食材一起煮制成汤，然后服用，会让它的止咳功效更加出色。除了这些食品以外，豆浆、白萝卜、柚子以及藕和葡萄等食材也都是十大润肺止咳食物中的重要成员，在秋冬季节可以多食用一些。

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