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发布时间:2022-06-10 23:34:38
菠萝肉(50 克)、泰国香米(湖南治疗癫痫病那家医院好100 克)、糯米(50 克) 做法步骤: 1、将菠萝切成小丁。泰国香米和糯米淘洗干净,倒入砂锅中,黑龙江癫痫病治疗哪家效果好加入大半锅水,盖上锅盖,大火煮开。 2、煮至沸腾时改小火,用两根筷子架着锅盖焖煮,每间隔5 分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,防止巴锅糊底。 治癫痫,北京军海医院够专业 3、大约煮15 ~ 20 分钟后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,搅匀,再煮3 ~ 5 分钟,即可关火。 糯米武汉哪家医院治癫痫比较好>的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与香瓜、乌鸡、百合搭配;与鸡胸肉、苹果、仔鸡相克,同食可能会引起不适; |