木瓜的营养价值及做法推荐_美食菜谱_

木瓜营养价值：北京军海癫痫病医院

含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝Ru蛋白酶，十七种以上的氨基酸，黄酮等多种活新物质。富含有机酸、蛋白质、果胶、维生素及磷、钾、钙、镁、锌、铁、锰、钴、硒等营养元素。新温，可降血压血脂，舒活筋骨，护肝，抗炎抑菌，通Ru，防癌抗癌，抗痉挛疼痛，美容养颜，丰胸。

木瓜的做女性癫痫病能治好吗法推荐：

青木瓜排骨汤

排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600�P，盐1小匙

做法

1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。