【骨头萝卜汤的做法 】_骨头萝卜汤_怎么做_家常做法_做法大全-

春吃萝卜夏吃姜。箩卜是小人参，尤其是熬汤营养成分好。骨棒上沒有过多的油腻感用于做萝卜汤很非常好。汤口味淡又爽口。 萝卜含芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化，提高胃口，加速肠胃肠蠕动和化痰止咳的功效。中医基础理论也觉得该品位辛甘，性凉，入肺肝胆经，为饮食疗法上品，能够医治或輔助医治多种多样病症。多吃萝卜有益处。 北京军海癫痫病医院

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做法：

1. 将泡过的棒骨，放进压力锅中，锅中放进适当的凉水;

2.大火烧开， 去掉白沫子

3.添加生姜片和小葱段， 再添加白米醋

4.盖上盖子，大火烧开标准气压阀响之后再为文火， 十癫痫发作特点有那些五分钟熄火

5.将萝卜削皮后切割成滚刀块垫入煲中， 添加准备好的大骨汤与棒骨

6.大火烧开后盖上变为文火， 煮上二十分钟

7.添加盐、白胡椒粉调料

8.搅拌均匀后， 再上边撒些小葱花

做菜方法

1、将棒骨提早用冷小水泡出一部分鲜血， 那样做出西安癫疯病专科医院去的大骨头汤比绰水更鲜，再煮时水开后去掉剩下的血沫。

2、 用压力锅先压骨骼较为方便省時间，凉水入锅，添加生姜片和小葱段除腥，再滴进些白米醋(添加白米醋能促使骨骼中的钙大量的融解在汤中)，压上十五分钟后熄火，大骨汤就制做好啦。

3、 大骨汤搞好后，随便加上里边的內容，我今天采用的萝卜，再一起炖上二十分钟就可以了，添加盐等调料后再撒上些大北京军海中医医院可以治癫痫吗葱。

在我们平时的日常生活，滋补汤是既营养成分又有利于消化吸收的特色美食。营养专家干了一项数据调查报告，营养成分优良的人都是有喝粥的习惯性，由于汤菜在结肠中分布均匀，有利于消化。骨骼萝卜汤也是您身心健康的优选，期待您喝到身心健康，喝出漂亮。