吃橘子有什么好处 健脾养胃降低胆固醇养生知识

  　  橘子，又叫“桔子”，属于芸香科柑橘属的一种，橘子吃起来酸酸甜甜，不仅吃着好吃，而且还富含了一定的营养价值和营养元素，多吃橘子还能养颜，对润肤非常有好处，橘子深受大人小孩的喜爱，而橘子皮也是具有一定的药用价值的，别名“陈皮”，属于药材的一种。下面随小编一起了解关于吃橘子的好处，看看橘子对健脾养胃降低胆固醇方癫痫病者能喝啤酒吗面的具体作用，喜欢吃橘子的朋友一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

　　橘子的功效作用：

       1、橘子富含维生素C与酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用小孩癫痫治疗方法是;

　　2、橘子内侧薄皮含有及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

　　3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

　　4、在鲜柑橘汁中，有石家庄癫痫医院的排名一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。 橘子的药用分析 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。 橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。” 橘皮是一味理气、除燥、利湿郑州军海脑病医院评价 医院口碑、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用

　　总体来说，吃橘子的好处是大于坏处的。多吃一些橘子可以有效地帮助我们应对流感病毒的侵袭，还可以有效地帮助我们达到降火的效果，对于缓解我们自身容易出现的咽喉肿痛的问题，效果是非常不错的，大家都可以多吃一些。