酸枣的营养价值

酸枣含有糖，蛋白质，酸，钠，铁，磷，锌，硒等多种微量元素，β-胡萝卜素，氨基酸，纤维素和维生素。 北京军海癫痫病医院

酸枣中富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，癫痫病人空腹能吃药吗解毒，增强肠道功能。

酸枣中富含纤维素，能使人产生饱食感，有利于减肥，进食后可刺激肠胃道，安徽儿童癫痫病医院可以防治便秘，痔疮等疾病。

酸枣中富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，此外还参与了神经，肌肉活北京有医院治疗癫痫病吗?动和神经递质释放，调节激素分泌，调节心率，降低心血管通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。