刮痧后皮肤痒怎么办,刮痧后皮肤痒是排毒吗

在刮痧之后皮肤痒，那么一定要多注意饮食了，不要太多油炸、烧烤的食物哦。生冷、含量的食物也最好不要吃。 北京军海癫痫病医院

刮痧之后皮肤痒并不是排毒的表现。

刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出痧，达到活血透痧、驱邪排毒的功效。而出痧其实是皮肤表层毛细血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，才能够疏通瘀滞、调理身体平衡。

所以在刮痧之后正常情况应该只是会感到刮痧部位火辣辣的，有些刺痛，如果没有外部刺激，通常很少会感觉到皮肤痒的。

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

5、刮痧的过程中会导致局部皮肤受到轻微的伤害，这时候一定要注意不要因为痒就抓挠刮痧部位，以免家里人的努力白费了。