【乌鸡汤红萝卜】乌鸡汤怎么做家常做法做法大全

  从古至今，乌骨鸡都被称作是滋补养生的上品。因为乌骨鸡有别于一般的鸡，它带有许多色素，因此 全身都展现出灰黑色。乌骨鸡的营养成分比较丰富，能够非常好的滋补养生人体。尽管乌鸡的做法许多，可是假如从营养成分的视角而言，乌鸡汤是最滋补养生的。今日我也为大伙儿产生一款乌骨鸡胡萝卜汤做法。 北京军海癫痫病医院

  作法一

  主要材料：乌骨鸡一只，胡萝卜200g，苞米100g。儿童抽搐症状能治好吗

  调料：生姜片三片，米酒适当，食用盐10g。

  1、鸡解决干净，切割成小块，用小量米酒腌渍五分钟。

  2、热锅滚油，下姜片炒出香味后，下黑椒鸡块炒至七八分熟，加凉水未过黑椒鸡块，加生姜片，盖上盖子，焖煮十分钟。

  3.、打开表盖放进苞米块和胡萝卜片，焖煮五分钟，放进适当盐。

  4.、火灾三分钟后，熄火焖十分钟起锅即成。

  作法二

  1.将乌骨鸡过下绰水，清洗

  2.胡萝卜切片，无需很小

  3. 准备好桂圆红枣，清洗

  4. 把米清洗，放进另一个炖锅，再加适当的沸水

  5. 将所提前准备食物放进炖锅，沸水加到九成满，开启电炖锅，设定慢炖3钟头

  作法三

  1.生生姜切成片，葱断开，萝卜切成片滚刀块

  2.乌骨鸡清洗，斩块，提前准备一锅沸水，将乌骨鸡块放入，焯5分鐘后捞出，水冲控干

  3.将乌骨鸡块放进石锅内，添加生姜片，葱断，添加沸水，煲1钟头上下

  4.添加萝卜块再次煲三十分钟，熄火前5分鐘添加枸杞子，加盐调料就可以，喝时撒些葱段或香莱味儿也非常好的。

  以上这三款全是乌骨鸡红萝卜汤做法，因为乌骨鸡具备非常好的活血止痛的作用，因此 非常合适女性朋友们服用。对女士的生完孩子、生理期都是有非常好的养生保健的功效。建议女性朋友们能够多吃一些乌鸡汤，要是依照上边的方式 来做，坚信一定是味美又营养成分的上品。

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