潘娜朵妮面包的做法

经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好潘娜朵妮面包。北京军海癫痫病医院

枸杞腰花汤具有营养丰富，味道鲜美特点，它的营养价值特别丰富，含有丰富的蛋白质和碳水化合物和多种微量元素，具有很好的理气补肾、健胃消食的效果。是一道很有滋补效果的汤品。因为汤中所含脂肪很少，所含的甜菜碱成分能够有很好的降血压和血脂的效果，具有良好的保健功效。

猪腰子1个、枸杞1勺、肉丸200克、黄瓜1根、干木耳2勺、姜1块、清水适量、醋1勺、盐适量、胡椒粉适量。

2制作方法

1、猪腰子剔除白筋膜，冲洗干净，先切片，再切花刀。

2、锅中烧开水，加入姜，放入腰花氽烫1分钟，关火，淋入一勺醋，捞起腰花备用。这样处理后，腰花就没有异味了。

3、烧开清水，加入肉丸、木耳，煮开，转文火煮15分钟。

4、加入黄瓜、腰花，旺火煮开后关火。

5、加入枸杞，调入盐、胡椒粉即可。

以上就是枸杞腰花汤的做法，它的做法并不复杂，只要注意食材的新鲜性就可以了。可多放些生姜，稍放料酒和醋，去除腰花的异味。对身体素质差或老年朋友都具有一定的滋补效果，能够起到一定的预防动脉硬化和脂肪肝的功效。

美味的菜肴是我们最基本的追求，人人都希望能够吃到一些美味的食物，让自己的胃能够得到一些满足，因此，人们在生活中可以多研究一些美味的食物来丰富自己的菜谱，而雅梨炒腰花是一道非常有味道的一道菜，适合在家里面制作食用，下面就来看看雅梨炒腰花的做法讲解吧，希望大家能够了解一下。

炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

制作材料

主料：猪腰子400克

辅料：梨450克

调料：大葱5克,盐5克,黄酒15克,味精1克,淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）75克

雅梨炒腰花做法

1. 将腰子剥去膜，对剖开，挖去腰臊，剞上网形花纹，切成1厘米厚的片，漂在清水中；

2. 雅梨去皮、核，切成长5厘米、厚0.7厘米的片；

3. 炒锅放在旺火上，放入熟猪油，烧至七成热，下葱段略煸，再下腰花，熟入黄酒，将锅转动颠翻一下，放入梨片、盐、味精，炒10分钟；

4. 用湿淀粉调稀勾芡，淋上熟猪油，起锅装盘即成。

以上就是对于雅梨炒腰花的做法讲解了，希望大家能够了解一下，这道菜的关键在于食材的配合整理，加上火候的处理，能够江所有的材料的最大味道发挥出来，因此，希望大家能够了解学习制作一下雅梨炒腰花的做法。

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