如何做皮蛋瘦肉粥

皮但是经过加工制作而成的鸭蛋，但是它的口味还有营养价值都会发生变化，平时生活中最长接触道德就是皮蛋瘦肉粥吧，而且皮蛋还可以帮助我们泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散，所以说保健身体的特色食物，那么下面我们就去了解一下如何制作皮蛋瘦肉粥吧。北京军海癫痫病医院

粳米100克 皮蛋2个瘦肉80克 盐一勺 生粉10克生抽一勺

鸡精适量 白胡椒粉少许 清水1000克 小葱适量

1. 粳米淘洗干净后，以清水浸泡2小时以上;

2. 将泡米的水倒去，重新加入清水，大火煮沸后转小火，每隔两分钟用木铲搅动一次，煮成浓稠的白粥;

3. 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中，加盐，搅拌至肉色断生时，关火，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

实际上任何的食物本省的营养价值是不能否认的，但是如果不能遵守他们的饮食方式的话，那么就很容易带来一些不利的影响，因此小编是建议大家在饮食当中，一定要注意各种原则，这样才利于我们的身体健康。

很多人认为吃饭后胃胀并不是什么大问题，因此不过分重视这方面的问题。在胃胀后只简单地去就近的小店铺，随便买些治疗胃病的药。而这并不是科学的治疗方式，胃胀这种微不足道的小事也有可能会造成很大的恶性影响。下面我告诉大家吃饭后胃胀怎么办。

病情分析：

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，随着年龄的增长，人的各个脏器的功能都有所退化，故平时饮食应注意，减少胃肠功能的负荷症状会减轻。

发病原因、危害及注意事项：

1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

食疗法，3-5天可以改善情况：

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

上四川癫痫医院面我已经说过吃饭后胃胀怎么办了。首先我们要有科学的对待此事的态度，不能将小病拖成大病。在感觉到吃饭后胃胀后就及时就医，服从医生的嘱咐。也要从一些细微之事做起，这可以从根本上杜绝吃饭后胃胀。希望可以帮助到大家。

喝酒突然晕倒是怎么回事，相信很多朋友都遇到过这样的现象，一群人开开心心的聚餐喝酒，期间某个朋友由于喝酒过多或者喝酒的速度过急，就出现了突然晕倒的症状，很多朋友都不知道这是怎么一回事，下面我们一起来看看喝酒突然晕倒是怎么回事儿，希望喝酒的朋友们都能够警惕起来。

一、喝酒后突然晕倒的原因

考虑与心脏病有关，如果血压心电图脑ct都是好的。因为您憋尿时小便会引起膀胱内的压力突然降低，而导致血液循环充血，而导致会晕倒 排尿时要做深呼吸动作，不要憋尿。排除脑血管方面的因素，您这是排尿性晕厥。如果一切正常，只要戒酒就可以的。昨天中午睁开眼睛，我仍不想离开温暖的被窝，可是因为内急，所以只好极不情愿地起床小便，不想刚小便完，就突然晕倒在地神志不清，几分钟之后又自己醒过来了。去年九月份也有一次在小便以后晕倒，这使得我忧心忡忡，担心自己患了严重的疾病。 下午到石岩人民医院看过，经周医生讲解得到病因是排尿性晕厥，他说排尿性晕厥多发生于二十到三十岁男性，偶见于老年人。大多于睡眠后起床排尿时产生短暂意识障碍，天气寒冷或饮酒后易诱发，患有肺结核、神经衰弱和气血两虚的病人也易发生此种晕厥。晕厥前多无不适，晕厥的时间一般很短，只持续一到二分钟，之后自行苏醒，醒后多无后遗症。但在病症发作过程中患者常因跌倒而致骨折、颅脑损伤等意外。

二、慢性酒精中毒的症状

暂时的黑视或记忆力丧失。经常与家庭成员或朋友发生争执或打架。为了得到放松、兴奋、入睡、应付问题，或感受到"正常”状态而持续饮酒。当停止饮酒时会出现头痛，焦虑、失眠、恶心或其它不愉快的症状。皮肤潮红，脸上毛细血管破裂，声音嘶哑，双手颤抖，慢性腹泻，以及在早上或暗地里独自饮酒。这些症状与慢性酒精中毒特别有关

三、急性酒精中毒的分期和表现

急性酒精中毒者发病前往往有明确的饮酒过程，呼气和呕吐物有酒精的气味。中毒的表现大致可分为三期：兴奋期眼睛发红（即结膜充血），脸色潮红或苍白，轻微眩晕，语言增多，逞强好胜，口若悬河，夸夸其谈，举止轻浮有的表现粗鲁无礼，感情 用事，打人毁物，喜怒无常。绝大多数人在此期都自认没有醉，继续举杯，不知节制。有的则安然入睡。共济失调期动作笨拙，步态蹒跚，语无伦次，发音含糊。昏睡期脸色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，心跳加快，呼吸缓慢而有鼾声，瞳孔散大。严重者昏迷、抽搐、大小便失禁，呼吸衰竭死亡。有的酒精中毒病人也可能出现高热、休克、颅内压增高、低血糖等症状。

四、酒精中毒的原因

由于人对乙醇的适应能力相对差别引起的酒精中毒。高剂量的摄入酒精（过度饮酒）造成血液里含乙醇超过人的承受能力。高浓度的乙醇摄入导致了呼吸中枢和控制心跳的神经中枢的暂时性麻醉，导致了因为无法摄入氧气，或者养料不能送达全身，从而导致死亡。

五、长期酗酒对人体的影响

饮酒对机体产生的影响，轻者仅有情绪上的改变，严重者则协调性、视觉、平衡和语言等会完全丧失，其中任何一个障碍，都提示人体的暂时中毒，被称作急性酒精中毒或醉酒。这些影响在停止饮酒后几小时内逐渐消失。许多法律执行机构把血液中的酒精浓度超过百分之零点零八时看作是中毒的证据。血液中的大量酒精能够损害脑功能，严重者导致意识丧失，极度过量则可使人死亡。

六、酗酒使人骨质疏松

酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。 升高血压 ：只要喝的比最少量多一点，甚至是工作后那么有限的几杯都有可能升高你的血压水平。如果你经常性的大量酗酒，那么你的血压水平会一直很高不会有所好转，直到你戒酒之后才有可能恢复正常。

七、酗酒烧心症状

酒精是酸性的，因此大量饮酒可能会使你的胸部和嗓子有一种很恶心的灼烧的感觉，不好下咽东西，甚至引起反胃或者反酸。 使你痛苦 ：你可能快乐逍遥几个小时，但是事实是酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。

八、酗酒硬化肝脏

也被称作肝硬化，当肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，但庆幸的是肝脏有自我 修复的功能，只要能长时间戒酒，肝脏就会恢复本来的样子。

以上就是喝酒团晕倒的全部原因以及及时的处理办法呢，遇到这种情况，一定要保持冷静，不要轻易移动患者，及时的拨打120急救电话，期间要注意观察患者的脉搏和呼吸是否正常，如果患者出现呼吸不畅等情况时，一定要进行人工呼吸。