桂花蒸红枣的做法桂花蒸红枣怎么做养颜食谱

今天上传个做法简单又很的桂花蒸红枣吧。北京军海癫痫病医院

百度了一下，红枣的功效多多：1、红枣有补癲痫可以根治吗?脾、养血、安神作用。2、驻颜祛斑、健美丰肌。3、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。另外，红枣还有抗过敏，抗癌，治低血压，护肝的作用。

但对于老人和孩子脾胃比较虚弱，吃的时候，蒸一下或煮一下再吃会更温和不伤肠胃。

桂花蒸红枣——补血安神养颜

原料;红枣，糖桂花。

桂花蒸红枣的做法

1、红枣提前浸泡一下，洗净。

2、把红枣放入盘中，到锅中蒸20分钟。

3、放入糖桂花，再放锅中继续蒸5分钟即可。

健康饮食网小提示

:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

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想青春永驻的美女们，生活中可以常吃红枣。而红枣的吃法也是有讲究的，以下就介绍几种吃红枣的方法：...