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发布时间:2022-06-09 18:21:52
鲫鱼炖莴苣的材料北京军海癫痫病医院 鲫鱼:300g 莴苣:200g 油:适量 盐:适量 姜:适量 火锅底料:适量
第1步:将莴苣切成滚刀块备用; 第2步:用厨房纸巾将鲫鱼身上的水吸干; 第3步:将鲫鱼洗净后身上划上几刀; 第4步:锅烧热后用姜将锅底面搽一遍; 第5步:再在锅中倒入少量的油,晃动一下,让油到锅全部表面; 第6步:将鱼下锅; 第7步:待到鱼定型后将鱼的另一面煎熟; 第8步:两面煎黄定型后加入适量的水; 第9步:盖上锅盖大火煮开后小火煮上一起煮上七,八分钟; 第10步:再加入准备好的滚刀莴苣; 第11步:加入盐等调味料适量; 第12步:大火收汁,边煮边用铲将汤汁淋到鱼的表面; 第13步:.汁收到一定时候,盛入盘中,撒上小葱。
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