乳腺癌复发预防方法

姚贝娜乳腺癌复发后的死亡，在引起我们深深惋惜的同时。引起乳腺癌复方的因素和如何预防乳腺癌复发也成了我们关注的重点，那么我们该如何预防乳腺癌转移了？北京军海癫痫病医院

对于乳腺癌治疗后的患者，应该多加强功能锻炼。因为乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型，身体的免疫力也会相应下降，所以要预防乳腺癌复发，应该注重体育锻炼，增强人体的免疫力，降低乳腺癌的复发率。

避免各种外界诱因

在乳腺癌治疗后，要避免促进乳腺癌复发的各种因素，例如：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。

定期治疗

在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院(最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。

家属注意细心照顾

在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;

如果患者术后一般状况尚好，但放、化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会，如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向;

如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。

经常自检和复查

自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了，这时可每隔半年或一年复查一次，以防远处转移。为了防止复发，有时医生还开一些抗癌药物，患者除按时服用外，更要定期复查。这时的复查除了预防肿瘤复发，还要检查这些药物是否对身体产生了副作用，并及时调整用药种类及剂量。

胸闷，是老年人经常出现的症状，但是除了素有呼吸系统疾病的老患者之外，大部分老年胸闷患者会认为这是心脏病在作祟，很少有患者会主动要求查肺。其实，胸中主要有肺、心两个脏器，任何一方出现问题都能导致胸闷的症状，因此胸闷时两者都要重视。

老年人胸闷常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤、胸腔积液等疾病。其中慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病会有呼吸系统疾病的病史及咳嗽、咳痰的症状，一般不容易漏诊；胸腔内肿瘤一般在早期不会引起明显的呼吸系统症状，只表现为胸闷、气短等很容易与老年人常见的冠心病相混淆，容易被老年患者忽视。作者本人遇到过一位75岁固执的老年患者，胸闷气短4个月，因平素心电图有心肌缺血的表现，此次胸闷气短就按照冠心病自行服药，但症状始终未见缓解，反而逐渐出现胸痛、咯血，后在家属的劝说下到医院就诊，系统检查后发现是肺部的恶性肿瘤，错过了治疗的最佳时期。在为老人扼腕痛惜的同时，提醒大家，老年人胸闷时不要忽视肺部疾病的检查。

在警惕肺部肿瘤的同时也提醒读者注意，许多疾病都是以胸闷为主要表现，因此不要读了这段文字后就对胸闷十分畏惧。这里只是提醒大家在胸闷出现时不要忽视肺部疾病的检查，贻误最佳的治疗时机，大家切记不可对号入座。

哮喘发病较为紧急，而患者发病时大多情况下是在广西癫痫医院是医院之外，此时患者自己或家人对病情的处理显得十分重要。患者平时应随身携带几种扩张支气管的气雾剂，如β2受体激动剂类和抗胆碱药等，以备不测。哮喘急性发作时，轻轻挤压盖边，移开咬嘴的盖，拿着气雾剂，检查附着在吸入器的内外侧包括咬嘴的盖上的松散物质，并用力摇匀，确保所有松散物质被弃去且吸入器内物质被充分混合。轻轻地呼气直到不再有空气可以从肺内呼出。将咬嘴放进口内，并合上嘴唇含着咬嘴。在开始通过口部深深地、缓慢地吸气后，马上按下药罐将β2受体激动剂释出，并继续吸气。屏息10秒或在没有不适的感觉下尽量屏息久些，然后再缓慢地呼气。

此后依据病情可以每20分钟重复1次。1小时后若仍未能缓解，应口服缓释茶碱类配合吸入糖皮质激素气雾剂，并继续每隔4小时左右吸入一次β2受体激动剂，仍不能缓解者马上到医院就诊。除药物外，患者还可以采取一些非药物疗法，如以指代针，揉压按摩双侧合谷、内关、风池、天突等穴位；也可以做吞咽动作数次，对有的患者会有所裨益。