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小孩流鼻血的5个原因 多补充蛋白质有助缓解

小孩流鼻血的5个原因

小朋友鼻腔的结构较脆弱北京军海癫痫病医院

惯性揉鼻子

如果小朋友流鼻血后,因为鼻黏膜的血管壁尚未修复,一揉鼻子就会使血块提早脱落,这时鼻子发痒也要忍住想揉鼻子的衝动。

干燥的季节

气候干燥会影响到鼻腔内的黏膜,这时如果不小心擦撞到鼻子或大力揉鼻子,都会容易流鼻血。

过敏

如果家中有过敏儿,鼻子常会发生搔痒和不适,用卫生纸大力擤鼻涕或是揉鼻,都会刺激到鼻腔的黏膜和微细血管,提高流鼻血的机率。建议可以勤洗枕头套和床单,找出过敏原。

鼻腔发炎、呼吸道感染

如遇到病毒入侵感冒,常常会出现鼻塞的状况,鼻腔周围微血管肿胀,这时如果大力揉擤鼻子,会让脆弱的鼻腔黏膜破裂、流血。

如果常常流鼻血的小朋友,建议平日饮食可补充蛋白质,例如:奶、蛋、鱼、肉、豆类,可以增加鼻黏膜的厚度。

补充维生素C,例如:水果等,可以增加血管弹性,防止小孩一搓揉鼻子,就造成微血管破裂而出血。

适度补充维生素A,如:胡萝卜、黄色的南瓜、番薯等,可以让鼻黏膜组织代谢更健全,让过敏现象趋缓,减少揉鼻子的机率。

结语:以上是小孩流鼻血的5个原因,除了这些原因外,还需注意生活作息方面避免熬夜,三餐定时定量,多喝水,让心情维持快乐放松。如果家中儿童持续流鼻血超过五分钟,必须要送医治疗;如果有顺利止血,记得可别让小朋友从事剧烈运动或揉擤鼻子,避免反覆流鼻血。

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