小米龙眼粥的做法 龙眼粥的做法

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　　龙眼粥的制作材料:

　　主料:桂圆30克,粳米50克

　　调料:白砂糖30克

　　龙眼粥的做法:

　　先用水煮米,高火12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。

　　小米龙眼粥的做法简单是健忘食谱里的常见菜,但怎么做小米龙眼粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱

　　小米龙眼粥的制作材料:

　　主料:小米100克

　　辅料:桂圆30克,赤砂糖20克

　　小米龙眼粥的做法:

　　1.将小米与桂圆肉同煮成粥;

　　2.待粥熟,调入红糖。健康提示补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。