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办公室无形的致敏杀手

  通缉1:甲醛 致敏度:★★★★★北京军海癫痫病医院

  抗敏对策:新装修大楼2个月才宜入住,平时要保持空气疏通。

  通缉2:辐射 致敏度:★★★★

  计算机,手机产生的致敏原是臭氧、电磁波的粉尘等。长时间接受辐射,易造成头晕眼花,腰痛被痛。

  抗敏对策:与计算机屏幕距离30公分以上,多食用红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质食物。

  通缉3:温度失衡 致敏度:★★★

  水是人体所需六大营养素之一,每个人每天应生饮好水3000cc以上。好水的条件为PH值为弱碱性,保留矿物质、干净无杂质(无氯、无重金属)、含气量高、符合生饮标准。不需煮沸,即可食用。

  对策2: 运动排毒

  扩胸:双脚打开与肩同宽。双手平伸,深呼气、浅吐气。使心脏血液在肺泡过滤排毒功能顺畅。

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